ورزش و تندرستی

تکواندوکار قرچکی به اردوی تیم ملی دعوت شد

به گزارش جوان ایرانی، شهرستان قرچک همواره در ورزش های رزمی از پتانسیل و ظرفیت های بسیار بالایی برخوردار بوده است و هر روز شاهد موفقیت های ورزشکاران این شهرستان در مسابقات و میادین مختلف هستیم. این بار زهرا سیف الله زاده تکواندو کار قرچکی با عملکرد درخشان خود در مسابقات مختلف به اردوی تیم ملی جوانان دعوت شد تا بار دیگر از نام شهرستان قرچک دفاع کند. سیف الله زاده در مسابقات قهرمانی استان تهران توانست تمامی حریفان را تا مرحله نهایی شکست دهد اما در فینال باخت و به مقام دوم رسید. پس از پایان مسابقات و به فاصله چند روز، اسامی دعوت شدگان به تیم ملی جو

ادامه مطلب ...
تعیین مهلت دو هفته ای برای ماندن و رفتن رئیس هیئت بوکس البرز

به گزارش جوان ایرانی، مجمع فوق العاده هیئت بوکس استان البرز پیش از ظهر سه شنبه برگزار شد و طی آن فرصتی دو هفته برای تعیین تکلیف مدیریت این هیئت ورزشی البرز در نظر گرفته شد. این مجمع به درخواست برخی منتقدان عملکرد رئیس فعلی هیئت استان البرز با حضور رییس فدراسیون بوکس و مدیرکل ورزش و جوانان البرز برگزار شد. در ابتدای این جلسه رییس هیئت بوکس استان البرز گزارشی از عملکرد خود در سه سال اخیر و فعالیت های صورت گرفته ارائه کرد. فرمان سلمان زاده با بیان اینکه راه اندازی سالن تخصصی بوکس، برگزاری مسابقات کشوری در البرز و کسب عنوان قهرمانی جوانان کشور از

ادامه مطلب ...
ایران به دنبال تکرار قهرمانی - ۲۰ سال حضور و کسب ۱۴۵ مدال رنگارنگ

به گزارش جوان ایرانی، دور جدید رقابت های کاراته قهرمانی آسیا طی روزهای ۱۲ تا ۱۶ شهریورماه به میزبانی ژاپن در یوکوهاما برگزار می شود که تیم ملی ایران به عنوان مدافع عنوان قهرمانی بامداد جمعه راهی این کشور شد. ثمره ۲۵ سال حضور تیم ملی ایران در این مسابقات سه عنوان سومی ، ۱۰ عنوان نایب قهرمانی ، یک عنوان قهرمانی مردان و یک عنوان قهرمانی مجموع مردان و زنان می باشد که حاصل آن کسب ۱۴۵ مدال شامل از ۵۲ طلا، ۴۵ نقره و ۴۸ برنز بوده است. ضعیف ترین نتیجه تیم ملی کاراته کشورمان هم در مسابقات قهرمانی قاره کهن در سال ۱۹۹۱ در نیوزلند رخ داد که تیم ایران با یک

ادامه مطلب ...
کرسی هیات رئیسه آسیا از دست ایران رفت - سمندر رای نیاورد

به گزارش جوان ایرانی، علیرضا سمندر رئیس فدراسیون کاراته که برای عضویت در هیات رئیسه کنفدراسیون آسیا ثبت‌نام کرده بود، به عنوان نماینده غرب آسیا در انتخابات امروز رأی لازم کسب نکرد تا این کرسی که در اختیار سید عباس احمد پناهی به نمایندگی از ایران قرار داشت از دست برود. از غرب آسیا نمایندگان کویت، اردن، ایران و امارات برای عضویت در هیات رئیسه کاندیدا بودند که نمایندگان اردن و کویت آراء لازم را کسب کردند. "کوری هارا" رئیس فدراسیون کاراته ژاپن به عنوان دبیر کنفدراسیون آسیا برگزیده شد و چانگ کوانگ از چین تایپه بار دیگر به عنوان رئیس کنفدارسیون آسیا

ادامه مطلب ...
قربانعلی پور در کاتای انفرادی برنز گرفت - کرجی به بازی نهایی رسید

به گزارش خبرنگار مهر ، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا صبح امروز به وقت محلی با حضور ۲۸۵ کاراته کا از ۳۳ کشور به میزبانی ژاپن در یوکوهاما آغاز شد که تیم ملی کشورمان توسط مهران قربانعلی پور به اولین مدال خود در این دوره از رقابتها دست پیدا کرد. وی در کاتای انفرادی و در نخستین مبارزه برابر کاتارویی از هنگ کنگ نتیجه را واگذار کرد. صعود این حریف هنگ کنگی به دیدار نهایی باعث شد تا نماینده ایران شانش کسب مدال برنز را داشته باشد. قربانعلی پور در گروه شانس مجدد ابتدا کاتارویی از امارات را با ۵ پرچم شکست داد و سپس کاتاروی چین تایپه را از پی

ادامه مطلب ...
ادامه درخشش ایرانی‌ها در یوکوهاما - مهدی‌زاده هم به فینال رسید

به گزارش جوان ایرانی، در ادامه رقابتهای قهرمانی آسیا کاراته کاهای وزن ۶۰- کیلوگرم به روی تاتامی رفتند که نماینده ایران رقبای خود را یکی بعد از دیگری شکست داد و به فینال راه پیدا کرد. امیر مهدی‌زاده نماینده ایران در این وزن دور نخست حریفی از چین را با ۱۱ بر ۳ شکست داد و در دومین مبارزه هم کاراته‌کایی از کره‌شمالی را با نتیجه ۸ بر صفر از پیش رو برداشت. دارنده مدال‌های طلا و برنز جهان کاراته‌کای عربستانی را دور سوم 5 بر صفر شکست داد و به نیمه نهایی رسید. وی در این مرحله نماینده کشور میزبان را یک بر صفر شکست داد و به فینال راه یافت. پیش از مهدی‌

ادامه مطلب ...
چالاكی از دور مسابقات كنار رفت

به گزارش جوان ایرانی، فاطمه چالاکی نماینده وزن ۵۵ کیلوگرم تیم ملی کاراته بانوان امروز در نخستین مبارزه خود مقابل نماینده کره‌جنوبی با 3 بر یک شکست خورد. این کاراته کای تیم بانوان کشورمان در صورت صعود حریف کره‌ای به مرحله نیمه نهایی می‌توانست شانس خود را در جدول شانس مجدد جست‌وجو کند اما حریف کره جنوبی در دیدار مقابل ورزشکار چین تایپه با نتیجه ۵ بر ۳ شکست خورد و بدین ترتیب نماینده‌ کشورمان از گردونه رقابتها حذف شد. برای تیم ملی کشورمان تاکنون قربانعلی‌پور یک نشان برنز کسب کرده، مهدیزاده و کرجی هم به دیدار نهایی راه پیدا کرده‌اند. سیزدهمین دوره

ادامه مطلب ...
تركيب تيم كاراته اميد ایران مشخص شد

به گزارش جوان ایرانی، رقابتهای کاراته قهرمانی نوجوانان، جوانان و امید جهان در سال 2015، آبان‌ماه سال جاری به میزبانی اندونزی برگزار می‌شود که تیم امید کشورمان با ترکیب کامل در این مسابقات شرکت خواهد کرد. بر این اساس در رده سنی امید که تمرینات آن زیر نظر شهرام هروی دنبال می‌شود، پس از برگزاری آخرین مرحله رقابتهای انتخابی، ترکیب نفرات اعزامی عصر پنجشنبه مشخص شد. بر همین اساس در وزن 60-کیلوگرم ��یعاد یاری، در وزن 67-کیلوگرم علیرضا شیرصفت، در وزن 75-کیلوگرم علی‌اصغر آسیابری، در وزن 84-کیلوگرم مهدی خدابخشی و در وزن 84+کیلوگرم کوشا تیموری به عنوان مسا

ادامه مطلب ...
قربانعلی‌پور در کاتای انفرادی برنز گرفت - کرجی به بازی فینال رسید

به گزارش جوان ایرانی، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا صبح امروز به وقت محلی با حضور ۲۸۵ کاراته کا از ۳۳ کشور به میزبانی ژاپن در یوکوهاما آغاز شد که تیم ملی کشورمان توسط مهران قربانعلی پور به اولین مدال خود در این دوره از رقابتها دست پیدا کرد. وی در کاتای انفرادی و در نخستین مبارزه برابر کاتارویی از هنگ کنگ نتیجه را واگذار کرد. صعود این حریف هنگ کنگی به دیدار نهایی باعث شد تا نماینده ایران شانش کسب مدال برنز را داشته باشد. قربانعلی پور در گروه شانس مجدد ابتدا کاتارویی از امارات را با ۵ پرچم شکست داد و سپس کاتاروی چین تایپه را از پیش

ادامه مطلب ...
مهدی‌زاده به مدال طلا دست يافت - احمدی و کرجی نقره گرفتند

به گزارش جوان ایرانی، پرونده کاراته کاهای ایران در روز نخست رقابتهای قهرمانی آسیا با کسب یک طلا، دو نقره و یک برنز در یوکوهاما بسته شد. در رقابتهای وزن ۶۰- کیلوگرم نماینده ایران رقبای خود را یکی بعد از دیگری شکست داد و مدال طلا این وزن به نام خود ثبت کر. امیر مهدی‌زاده دور نخست حریفی از چین را با ۱۱ بر ۳ از پیش رو برداشت و در ادامه برابر کاراته‌کایی از کره‌شمالی با نتیجه ۸ بر صفر صاحب پیروزی شد. دارنده مدال‌های طلا و برنز جهان، کاراته‌کای عربستانی را دور سوم ۵ بر صفر شکست داد و به نیمه نهایی رسید. وی در این مرحله مقابل نماینده کشور میزبان یک

ادامه مطلب ...
گنج‌زاده نقره گرفت - جمع مدال‌های ایران به عدد ۱۰ رسید

به گزارش خبرنگار مهر ، سجاد گنج زاده در وزن ۸۴+ کیلوگرم که با برتری مقابل حریفانی از تایلند، هنگ‌کنگ و اردن راهی بازی نهایی شده بود در جدال برای کسب مدال طلا به مصاف نماینده کشور میزبان رفت و ۴بر۲ نتیجه را واگذار و به نشان نقره بسنده کرد. فردا یکشنبه در سومین و آخرین روز رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا کاراته کاها در بخش کومیته تیمی به مصاف رقبای خود می روند. بر اساس قرعه کشی انجام شده تیم کومیته مردان با هند و در بخش بانوان تیم کشورمان به مصاف قزاقستان خواهد رفت. تیم ملی کاراته ایران در این دوره از رقابتها تاکنون موفق به کسب ۱۰ مدال رنگارنگ شده

ادامه مطلب ...
عباسعلی دومین طلایی کاروان ایران - کاتاروها برنز گرفتند

به گزارش جوان ایرانی، در ادامه رقابتهای روز دوم از سیزدهمین دوره مسابقات کاراته قهرمانی آسیا تیم اعزامی کشورمان توسط حمیده عباسعلی به دومین طلای خود در این مسابقات دست پیدا کرد. عباسعلی در وزن ۶۸+ کیلوگرم، در بازی نخست ۶ بر صفر نماینده ویتنام را شکست داد، در ادامه ۵ بر ۳ برابر حریف ژاپنی‌اش را از پیش رو برداشت و در مبارزه پایانی هم یک بر صفر مقابل حریفی از چین تایپه به پیروزی رسید. این کاراته کا در مسابقات جهانی موفق به کسب مدال نقره شد و در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۴ نیز طلا گرفته بود. در بخش کاتای تیمی هم تیم‌های مردان و بانوان ایران موفق به کسب م

ادامه مطلب ...
تیم لرستان در مسابقات بوکس قهرمانی کشور شرکت کرد

مهرداد حمیدیان رئیس هیئت بوکس لرستان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: تیم بوکس نوجوانان لرستان در مسابقات قهرمانی کشور در ایلام حضور یافت. وی با بیان اینکه این مسابقات در حال برگزاری است، عنوان کرد: تیم لرستان در ۱۰ وزن در این مسابقات شرکت کرده است. رئیس هیئت بوکس لرستان با اشاره به اینکه رضا صحرایی در وزن ۴۶ کیلوگرم مسابقات شرکت کرده است، ادامه داد: همچنین ایوب سبزی، حمید رضا قاید رحمتی، سعید رضایی، حسین طاهری، علی مرادعلیوند، علیرضا حاصلی، محمد میرزاده، رضا حسنوند و امیرحسین بستامی به ترتیب نمایندگان لرستان در اوزان ۵۰، ۵۴، ۵۷، ۶۰، ۶۳، ۶۶،

ادامه مطلب ...
گنج‎زاده و عباسعلی به فینال رسیدند - رضازاده و پورشیب برنز گرفتند

به گزارش جوان ایرانی، تیم ملی کاراته ایران امروز شنبه چهاردهم شهریورماه شش نماینده روی تاتامی قهرمانی آسیا دارد که بعد از حذف علیپور و حسن بیگی ، حمیده عباسعلی و سجاد گنج زاده با شکست رقبای خود راهی بازی نهایی شد و پورشیب به همراه رضا زاده نیز به نشان برنز دست پیدا کردند. حمیده عباسعلی دارنده مدال طلای بازیهای آسیایی و نقره مسابقات جهانی در وزن ۶۸+ کیلوگرم به روی تاتامی رفت و در بازی نخست ۶ بر صفر نماینده ویتنام را شکست داد. ویدر مبازره دوم ۵ بر ۳ برابر حریف ژاپنی اش پیروز شد و گام به دیدار پایانی گذاشت. در وزن ۸۴+ کیلوگرم مردان هم سجاد گنج زاد

ادامه مطلب ...
حسن بیگی و علیپور حذف شدند

به گزارش جوان ایرانی، در ادامه این مسابقات که از روز جمعهع در ژاپن آغاز شده است صبح امروز شنبه دو نماینده ایران به دیدار رقبای خود رفتند که توفیقی در کسب مدال نداشته و از دور مسابقات کنار رفتند. در وزن ۷۵-کیلوگرم ابراهیم حسن بیگی ابتدا نماینده عراق را شکست داد، در دومین دیدار برابر حریفی از ازبکستان ۲ بر صفر پیروز شد. وی در سومین مبارزه مقابل کاراته کایی از کویت ۴ بر صفر نتیجه را واگذار کرد. حسن بیگی در جدول شانس مجدد برای کسب مدال برنز تلاش کرد که در اولین دیدار خود مقابل کاراته کای کشور میزبان ۷ بر ۵ شکست خورد و از رسیدن به مدال بازماند. رز

ادامه مطلب ...
مدالم را به بارگاه حضرت معصومه(س)تقدیم می‌کنم - مزد زحمات را گرفتم

امیر مهدیزاده که عصر جمعه در سیزدهمین دوره رقابتهای قهرمانی آسیا موفق به کسب مدال طلای آسیا شده بود بعد از کسب این مدال ضمن بیان مطلب فوق به خبرنگار مهر گفت: در جریان این مسابقات با ۵ حریف مختلف از کشورهای مختلف مبارزه کردم و خدا را شکر با شکست همه این حریفان به هدف خود که همان کسب مدال طلای آسیا بود دست پیدا کردم. وی ادامه داد: دور نخست حریف چینی را ۱۱ بر 3 شکست دادم و سپس در برابر نماینده کره شمالی ۸ بر صفر پیروز شدم و عربستان را نیز ۵ بر صفر از پیش رو برداشته و به نیمه نهایی رسیدم. در این مرحله به دیدار نماینده کشور رفتم که با وجود حمایت از

ادامه مطلب ...
با گرسنگی پس از ورزش با این روشها مقابله کنید

حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از ورزش، میان وعده ی کوچکی مصرف کنید. اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید اما گرسنگی دیوانه وار باعث می شود بیشتر بخورید، بیشتر از آن که چربی بسوزانید، وزن اضافه خواهید کرد. این شما را ناامید کرده است؟ ما با دو متخصص تغذیه در مورد کنترل گرسنگی فزاینده ی بعد از ورزش صحبت کرده ایم. به گفته ی این دو متخصص تغذیه، به خودتان گوشزد کنید که فقط در صورت انجام ورزش سنگین می توانید غذای بیشتری بخورید و در غیر این صورت، میزان خوردن شما نباید با روزهای عادی (روزهایی که ورزش نمی کنید) تفاوتی داشته باشد. این تکرار، باعث ایجاد آمادگی ذهنی

ادامه مطلب ...
کومیته تیمی مردان ایران راهی دیدار نهایی شد

به گزارش جوان ایرانی، تیم ملی کاراته ایران درحالی وارد روز پایانی این دوره از رقابتها شد که از دو روز قبلی دو طلا ، سه نقره و ۵ برنز کسب کرده و برای کسب حداقل عنوان نایب قهرمانی نیاز به کسب هر دو مدال طلای کومیته تیمی بانوان و آقایان دارد. امروز رقابتهای کومیته تیمی برگزار می شود که تا اینجای کار تیم مردان ایران به فینال رسیده است. این تیم دور نخست سه بر صفر هند را شکست داد. بهمن عسگری، سجاد گنج زاده و یونس نوروزی مقابل حریفان خود به برتری دست یافتند. ذبیح الله پورشیب، ایمان سنچولی و بهمن عسگری با سه پیروزی در مقابل تساوی سعید احمدی و شکست س

ادامه مطلب ...
کارلوس کی‌‌روش: تیم ملی فوق‌العاده‌ بازی کرد/ نمی‌توانم اعتبارم را زیر سوال ببرم

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با تمجید عملکرد شاگردانش در دیدار برابر گوام گفت: آنها که به استادیوم آمدند افسوس نخوردند چرا که تیم ملی مقابل گوام بازی فوق العاده‌ای ارایه کرد. کارلوس کی‌‌روش در نشست خبری پس از دیدار پنجشنبه شب تیم ایران برابر گوام که با برتری ۶ بر صفر تیم کشورمان همراه شد در جمع خبرنگاران گفت: من کلمات اولیه خودم را به تبریک به بازیکنانم اختصاص می‌دهم چونکه عملکرد خوبی داشتند. من به آنها به خاطر کاری که در زمین کردند تبریک می‌گویم و از صمیم قلب از تک تک هوادارانی که به استادیوم آمدند تشکر می‌کنم. من مطمئن هستم آنها که به استادی

ادامه مطلب ...
ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم

ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم. کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست. ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم. یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌ کردن چربی‌ها و در نتیجه کوچک کردن شکم نسبت به راه‌ رفتن توضیح می‌دهد: دویدن یکی از ورزشهای مناسب برای کوچک کردن شکم و سوزاندن چربی های اضافه است، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود. برای کوچک کردن شکم چه کنیم؟. این بافت چربی، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره کرده، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند. پس باید کاری کرد

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه