ورزش و تندرستی

ژاپنی‌ها مدال‌های طلای اوزان ۵۲ و ۶۶ کیلوگرم را بدست آوردند

به گزارش جوان ایرانی، روز دوم از رقابتهای جودو قهرمانی جهان به رقابت اوزان ۶۶- کیلوگرم مردان و ۵۲- کیلوگرم اختصاص داشت. در بخش مردان بازهم شاهد شکست مدعیان جهانی بودیم و ژاپنی‌ها که سال گذشته توسط «ماساهی ابنوما» موفق به کسب طلای این وزن شده بودند، این بار چهره‌ای جوان را رو کرده و بازهم صیاد طلای این وزن بودند. نکته جالب اینکه «پائولوف» روسی که در چیلیابینسک ۲۰۱۴ دیدار نهایی را به ابنوما واگذار کرده بود، این بار به «ان بیول» همین جوان چشم بادامی باخت و بازهم نقره گرفت. مدال برنز هم به جودوکار رژیم اشغالگر قدس و «رشید سوبیرف» قهرمان پیشین جها

ادامه مطلب ...
می‌خواهیم از اقتدار کاراته ایران در آسیا دفاع کنیم

به گزارش خبرنگار مهر‏، غلامرضا دباغیان ظهر چهارشنبه در حاشیه تمرین تیم ملی کاراته در قم در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این مرحله از اردوی تیم ملی‏، آخرین مرحله از اردوی تیم کلی کاراته به شمار می‌رود که متصل به مسابقات قهرمانی آسیا در ژاپن است و این مرحله، چهارمین مرحله‌ای است که در قم میزبان آن می‌شود و باید از میزبانی خوب قم تقدیر کنیم. وی افزود: تیم ملی از نظر شرایط آمادگی جسمانی تا پیش از اعزام به مسابقات بین المللی ارومیه در آمادگی ۸۰ درصد قرار داشت که ما باید این آمادگی را حفظ کنیم و باید چند روز باقی مانده تا شروع مسابقات در ژاپن، تیم را به

ادامه مطلب ...
دختران نونهال ایران برای دومين بار با اقتدار بر بام جهان ایستادند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سایت فدراسیون تکواندو، دومین دوره مسابقات تکواندو نونهالان جهان که از روز یکشنبه (یکم شهریورماه) با حضور ۴۶۷ تکواندوکار از ۶۰ کشور به میزبانی شهر «موجو» کره جنوبی و در سالن "تی ۱" این شهر آغاز شده بود، با قهرمانی دختران ایرانی به پایان رسید. تیم تکواندوی دختران که در این رقابت‌ها با ترکیب فاطمه ابراهیم زاده، مهلا مومن‌زاده، مبینا نژاد کته سری، ستاره چابکی، یلدا ولی‌نژاد، نرگس حسن نیا، مبینا شاکری، زهره حسن‌نتاج، نگار پورجمالی و زهرا نصیراحمدی به مصاف رقبایش رفت، در نهایت با ۵ مدال طلا، یک نقره و یک برنز و ۸۳ امتی

ادامه مطلب ...
کره جنوبی طلای ۶۶ کیلوگرم را بدست آوردند

به گزارش جوان ایرانی، روز دوم از رقابتهای جودو قهرمانی جهان به رقابت اوزان ۶۶- کیلوگرم مردان و ۵۲- کیلوگرم اختصاص داشت. در بخش مردان بازهم شاهد شکست مدعیان جهانی بودیم و ژاپنی‌ها که سال گذشته توسط «ماساهی ابنوما» موفق به کسب طلای این وزن شده بودند، این بار به چهره‌ای جوان از کره جنوبی نتیجه را واگذار کردند. نکته جالب اینکه «پائولوف» روسی که در چیلیابینسک ۲۰۱۴ دیدار نهایی را به ابنومای ژاپنی واگذار کرده بود، این بار به «ان بیول» جوان از کره جنوبی باخت و دومین فینال متوالی جهان را با مدال نقره پشت سر گذاشت. مدال برنز هم به جودوکار رژیم اشغالگر

ادامه مطلب ...
پسران ایران نايب قهرمان تکواندو نونهالان جهان شدند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سایت فدراسیون تکواندو، دومین دوره مسابقات تکواندو نونهالان جهان که از روز یکشنبه (یکم شهریورماه) با حضور ۴۶۷ تکواندوکار از ۶۰ کشور به میزبانی شهر «موجو» کره جنوبی و در سالن «تی ۱» این شهر آغاز شده بود، پس از ۴ روز پیکار به پایان رسید و پسران ایران نایب قهرمان جهان شدند. تیم تکواندوی پسران که در این رقابت‌ها با ترکیب امیر ولی پور، محمد رستم نژاد، محمدحسین زاهدی، حامد اصغری، اشکان زحمت‌کشان، مجتبی پاسار، عرفان مرادی، علی اشکوریان، محمد خانی و نیما مهرعلی به مصاف رقبایش رفت، در پایان با ۲ مدال طلا، ۲ نقره و یک برنز

ادامه مطلب ...
حق ورزش ووشو حضور در بازی های المپیک است

حمیدرضا قلی پور در گفتگو با مهر اظهار کرد: در طی سال هایی که عضویت تیم ملی را داشته ام موفق به کسب سه مدال طلا و یک نقره مسابقات جهانی شده ام و عزم خود را جزم کرده ام تا چهارمین مدال طلا را به افتخاراتم اضافه کنم. وی افزود: یک ماهی است در اردوی آماده سازی تیم ملی حضور دارم و با توجه به تغییر وزنم باید انرژی و توان بیشتری بگذارم تا عنوان خوبی را در مسابقات جهانی کسب کنم. ملی پوش ساندای ایران با بیان اینکه در سال های حضور خود در عرصه ملی همواره برای بهترین مدال تلاش کرده است گفت: دوران قهرمانی محدود است و دوست دارم در مسابقات جهانی پیش رو بار دیگ

ادامه مطلب ...
کاراته ایران بهترین تیم ملی تاریخ خود را در اختیار دارد

به گزارش جوان ایرانی، علیرضا سمندر بعد از ظهر چهارشنبه در حاشیه تمرین تیم ملی کاراته کشورمان در قم در جمع خبرنگاران اظهار داشت: تمامی نفرات تیم ملی کاراته در زمره نفرات دارای مدال آسیایی و جهانی هستند و ما سال گذشته بهترین خاطره تاریخ کاراته کشور را رقم زدیم و می‌خواهیم این موفقیت‌ها ادامه یابد. وی افزود: سال گذشته قهرمان کومیته تیمی جهان شدیم و مدال برنز کاتای بانوان جهان را برای نخستین بار به دست آوردیم و تعدادی از مربیان ما در کشورهای اروپایی نظیر بلژیک و دانمارک به من می‌گفتند که شما هنوز نمی‌دانید دست به چه کار بزرگی زده‌اید. رئیس فدراسیون

ادامه مطلب ...
سمندر در آخرین اردوی تیم ملی کاراته حضور پیدا می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر ، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا سیزدهم شهریورماه به میزبانی ژاپن در یوکوهاما آغاز خواهد شد و تیم ملی ایران برای حضور در این مسابقات شنبه هفتم شهریور ماه راهی این کشور می شود. تیم ملی مردان ایران که هفته گذشته در رقابتهای جام وحدت و دوستی شرکت کرده بود بعد از چند روز استراحت از صبح امروز آخرین مرحله از تمرینات خود را در قم آغاز می کند تا پس از سه روز تمرین عازم ژاپن شود. اعضای تیم ملی شب گذشته وارد قم شده و در اولین جلسه تمرین رئیس فدراسیون نیز حضور خواهد داشت. سمندر در این رابطه به خبرنگار مهر گفت: رقابتهای قه

ادامه مطلب ...
یکدلی و همبستگی در اردوی تیم ملی کاراته موج می‌زند

به گزارش خبرنگار مهر‏‏، علیرضا سمندر ظهر چهارشنبه در جمع ملی پوشان کاراته کشورمان در تمرین تیم ملی در خانه کاراته استان قم اظهار داشت: شما افتخار کشورمان هستید و چشم مردم به شماست تا بتوانید موفقیت‌های یک سال گذشته ایران در عرصه بین المللی را تکرار کنید. وی افزود: درست است که هفته گذشته در مسابقات بین المللی جام وحدت و دوستی نایب قهرمان شدید اما در واقع من از این دومی و دور ماندن از قهرمانی ناراحت نشدم؛ زیرا گاهی لازم است گاهی بشکنیم. رئیس فدراسیون کاراته گفت: این نایب قهرمانی برای ما یک تلنگر بود و به ما می‌گوید که بین ۱۱۶ کشور قهرمان جهان شده

ادامه مطلب ...
سلطانی در عراق کاراته تدريس می کند

به گزارش جوان ایرانی، مهدی سلطانی سرگروه پیشین تیم ملی کاراته به دعوت فدراسیون کاراته عراق جهت تدریس در یک سمینار فنی و عملی در استان کردستان راهی این کشور شده است. این سیمنار از ابتدای شهریورماه در اربیل آغاز شده و دو روز به طول خواهد انجامید و سلطانی اصول مبارزه ، کسب امتیاز ، تمرینات آماده سازی و نحوه آماده را تدیس می کند. مهدی سلطانی در طول سالها حضور در تیم ملی کاراته ایران سالها در میادین جهانی و آسیایی حضور داشته مدالهای ارزشمندی چون طلای آسیا و لیگ جهانی را در کارنامه را دارد.

ادامه مطلب ...
تیم ملی کاراته راهی یوکوهامای ژاپن شد

به گزارش جوان ایرانی، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا طی روزهای ۱۲ تا ۱۶ شهریور ماه به میزبانی ژاپن در یوکوهاما برگزار می شود که تیم ملی مردان و زنان کشورمان برای حضور در این پیکارها بامداد امروز تهران را به مقصد دبی ترک کرد تا از آنجا راهی توکیو و سپس شهر محل برگزاری مسابقات شود. تیم ملی کشورمان در هر دو بخش بانوان و آقایان با ترکیب کامل در این دوره از مسابقات شرکت می کند. در بخش مردان مهران قربانعلی پور در کاتای انفرادی، رضا خداشناس، سید جمشید حسینی و بهنام قاسمی در کاتای تیمی، رضاروشن، امیر مهدی زاده، حسین سمندر، بهمن عسگری، ذبیح

ادامه مطلب ...
آسیایی ها همچنان مدال می گیرند - طلای ۷۳ کیلوگرم به ژاپن رسید

به گزارش جوان ایرانی، چهارشنبه در سومین روز این دوره رقابتها ۱۳۱ جودوکار در دو وزن ۷۳- کیلوگرم مردان و ۵۷- کیلوگرم زنان به روی تاتامی رفتند. در بخش مردان شکست نامداران همچنان ادامه دارد. در غیاب "رستم اروجوف" آذری و نفر اول رنکینگ جهانی که به دلیل آسیب دیدگی این مسابقات را از دست داد ، "تاتاشویلی" از گرجستان "میکولوس آنگواری" از مجارستان و "دکس المونت" از هلند به همراه "هونگ کیوک هون" از کره شمالی نایب قهرمان دوره قبل به همراه "ویکتور اسکورتوف" جودوکار مولداویایی امارات با مدال برنز سال ۲۰۱۴ از جمله شاخص ترین جودوکارانی بودند که از سکوی قهرما

ادامه مطلب ...
سعید ملایی فردا به دیدار رقبای خود می رود

به گزارش خبرنگار مهر، رقابتهای جودو قهرمانی جهان دوشنبه هفته جاری با حضور ۷۲۹ جودوکار از ۱۲۰ کشور جهان به میزبانی قزاقستان در آستانه آغاز شد. سعید ملایی تنها نماینده ایران در وزن ۸۱- کیلوگرم فردا به روی تاتامی می‎رود. وی در گروه D و در قسمت بالای جدول دور نخست باید با "لوئیز پیتر" از فرانسه پیکار کند. این فرانسوی نفر سوم رنکنیگ جهانی است که مدال طلای ۲۰۱۳ و برنز ۲۰۱۴ جهان را در کارنامه دارد. نماینده کشورمان در صورت عبور از سد این چهره سرشناس جودو جهان، دور دوم باید با یکی از جودوکاران رومانی، تونس یا ایتالیا مبارزه کند. طبق برنامه سعید ملایی

ادامه مطلب ...
فصل جدید رقابتها�� لیگ برتر نوجوانان آغاز شد

به گزارش خبرنگار مهر ، این دوره از مسابقات با حضور ۱۴ تیم در دو گروه هفت تیمی به صورت دوره ای برگزار خواهد شد. جمعه ششم شهریورماه در سالن شهید افراسیابی و در هفته اول این دوره از مسابقات ۲۴ بازی انجام شد و تیم ها بازیهای دور اول تا سوم خود را برگزار کردند که در نهایت در گروه یک بسیج بازار بین الملل مشهد با سه پیروزی و یک تساوی در هر سه بازی و کسب ۱۰ امتیاز در صدر جدول ایستاد. نیروی مقاومت با ۹ و شهدای داورزن با ۷ امتیاز در مکانهای دوم و سوم ایستادند. در گروه دوم تیز شهدای گرمدره و شهید زین الدین قم با ۹ امتیاز و تفاضل برد انفرادی متفاوت مکانه

ادامه مطلب ...
یک کره ای در حضور بزرگان ۹۰ کیلوگرم طلا گرفت

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات که از دوشنبه گذشته در قزاقستان آغاز شده است روز گذشته در بخش مردان با برگزاری رقابتهای وزن ۹۰- کیلوگرم پیگیری شد. در مسابقات این وزن هم چون روزهای گذشته شاهد رقابت های جذاب و دیدنی و البته شکست و حذف بزرگان جودو جهان بودیم. از میان نفراتی که سال گذشته در چلیابینسک مدالهای طلا ، نقره و برنز کسب کردند تنها "لیپارتیانی " گرجستانی مدال برنز مدال برنز خود را تکرار کرد. "الیادیس" یونانی و "کریسزیشن" مجارستانی که دیدار نهایی سال گذشته را برگزار کرده بودند در این دوره راهی به بازی نهایی پیدا نکردند. در این ب

ادامه مطلب ...
هواداران معتقدندنتایج جای دیگری رقم می‌خورد/قضاوت‌ها غیرطبیعی است

سرپرست باشگاه پرسپولیس با اعلام این موضوع که در نشست هیات مدیره به دنبال احقاق حق تیم فوتبال این باشگاه خواهد بود، گفت: هواداران ما نگرانند زیرا آنها معتقدند که نتایج جایی دیگری رقم می‌خورد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، علی اکبر طاهری ضمن تقدیر از حمایت هواداران از تیم محبوب پرسپولیس، ضمن بیان مطلب فوق افزود: با توجه به اتفاقات چند هفته اخیر در خصوص داوری‌های پرسپولیس در لیگ برتر، متاسفانه شاهد مسائل حاشیه‌ای در امر قضاوت بودیم که هواداران را به شدت نگران و دل شکسته کرده که لازم می‌دانم در همین خصوص به چند نکته اشاره

ادامه مطلب ...
خوشحالم به ایران سفر کردم/ امیدوارم مردم از دیدن بازی لذت ببرند

کاپیتان پیشین تیم ملی فوتبال پرتغال گفت: از اینکه به ایران آمده ام خوشحالم و امیدوارم مردم از دیدن بازی ستارگان ایران و جهان لذت ببرند. به گزارش خبرنگار مهر، لوئیز فیگو پس از ورود به تهران برای برگزاری دیدار با تیم ستارگان ایران گفت: خیلی خوشحالم که در ایران حضور دارم و در یک بازی خیرخواهانه شرکت می کنم. خوشحالم که به کشوری آمده‌ام که مردم استقبال خوبی از فوتبال می کنند. وی در مورد پیش بینی اش از این دیدار و استقبال مردم گفت: می دانم که فوتبال در ایران طرفداران زیادی دارد و امیدوارم که مردم روز جمعه بتوانند فوتبال زیبایی را تماشا کنند. فیگو در

ادامه مطلب ...
6 تمرین برای تقویت عضلات بازو (+تصاویر)

تقویت عضلات بازو به وسیله دمبل. اگر قصد دارید بازوهایی خوش فرم و متناسب داشته باشید باید عضلات بازو را با دمبل های سنگین تقویت کنید. در این جا شش حرکت برای تناسب عضلات بازو به شما معرّفی می شوند. 1- بلند کردن جانبی دستان. - این یک حرکت پایه و در عین حال، مؤثر برای تقویت بازوها و شانه ها است. بلند کردن دمبل از طرفین به تقویت عضلات بازو و شانه های کمک میکند. - در حالت ایستاده قرار بگیرید،‌ پاها را به اندازه ی عرض باسن باز کنید. دو دمبل را در دو دست بگیرید و کف دست ها را به سمت بدن قرار دهید. - با دست راست شروع کنید. همزمان با عمل دم، دست راست

ادامه مطلب ...
درباره جراحی زیبایی شکم چه می دانید؟

جراحی زیبایی شکم در اغلب موارد عوارض مخرب جبران ناپذیری دارد. جراحی زیبایی شکم مخاطرات و عوارضی را به دنبال دارد که هر فرد بایستی قبل از اقدام به جراحی زیبایی شکم آگاه شود. به عقیده متخصصان انجام جراحی زیبایی شکم برای بیماران عوارض مخرب و در اغلب موارد جبران ناپذیر است. اولین عمل های جراحی زیبایی شکم در اواخر قرن نوزدهم و اوائل قرن بیستم به انجام رسید و این عمل های جراحی که معمولاً با جراحی فتق ناف صورت میگرفت قسمتی از پوست و چربی پایین شکم را بصورت قاچ هندوانه در می آوردند و پوست دو طرف را بهم می دوختند. اما جراحی زیبایی شکم هم مانند سایر جرا

ادامه مطلب ...
5 نکته که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید

ورزش، بخش مهمی از یک برنامه‌ی کاهش وزن است. قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند نکته را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به تدریج کم کنید. همچنین باعث بوجود آمدن عادات غذایی و شیوه‌ی زندگی می‌شود که می‌توانید آنها را در دراز مدت حفظ کنید. 1. الگوهای غذایی سالم داشته باشید. وقتی می‌خواهید یک رژیم غذایی را شروع کنید، باید به ایجاد روش‌های تغذیه‌ی صحیح اهمیت دهید. یک رژیم غذایی متعادل تهیه کنید که بدن شما را تقویت کند و برای اینکه بتوانید به خوبی فعالیت داشته باشید، کالری کافی فراهم کند. وعده‌های غذایی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه